Rückblick Ausflug Sportgruppe

An einem sommerlichen Sonntag im Juni fuhr ein großer Teil der Menschen, die regelmäßig montagabends miteinander Sport treiben, nach Bad Schmiedeberg.
Gemeinsam wollten wir den Säulen der ganzheitlichen Gesundheit nach Kneipp: Heilkräuter, Wasseranwendungen, Bewegung, Ernährung und Lebensordnung auf die Spur kommen.

Auf dem Weg besuchten wir einen Heilkräutergarten. Im Kneippkurbad Bad Schmiedeberg testeten wir Wassertreten, Armbäder und Barfußlaufen. Beim Picknick tauschten wir uns zu unseren Ernährungsgewohnheiten aus. Dort hörten wir auch, was der als „Wasserdoktor“ bekannte Pfarrer Sebastian Kneipp zum Thema Ernährung gesagt hat. Wir kosteten Wasser von einer der Heilquellen und schauten uns das Kneipptherapiezentrum näher an. Schließlich stellten wir auf dem Rückweg fest, dass vor allem das Wassertreten eine sehr entspannende Wirkung hat. So lernten wir am Ende, dass die Säulen der ganzheitlichen Gesundheit nach Sebastian Kneipp und so ein Ausflug im Allgemeinen eine gute Wirkung auf die Lebensordnung haben. Mehr Bewegung und seit Neuestem auch eine Ausstellung zum Thema ganzheitlichen Gesundheit mit Bildern zu allen fünf Säulen gibt es montags um 18:30 Uhr in der 1. Etage der Schlossstraße 6 (gegenüber der Kirche). Ansprechpartnerinnen sind Frau Angela Frenzel und Frau Dr. Petra Scharf.

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